Auf dieser Erde haben wir einen physischen Körper. Einerseits gereicht er uns zum Segen, andererseits stellt er uns vor Herausforderungen. Er verursacht uns sowohl Schmerzen als auch große Freude.
Wir müssen daher auf unseren Körper Acht geben und ihn pflegen. Eine gesunde Lebensweise fördert das Wohlbefinden. Bewegung, richtig essen und schlafen, eine fröhliche Einstellung - all das trägt zu unserem Glück bei.
Sicher werden unsere Körperkräfte früher oder später, wie gesund wir im Moment auch sein mögen, erlahmen, und wir werden uns mit Krankheiten und schließlich dem Tod auseinandersetzen müssen. Aber all dies gehört zum Plan des Glücklichseins dazu.